la primera vez que estuve en zazen

PRIMERA PARTE.

zazen se refiere a la practica de lbudismo zen, en la cual se mantendría la postura precisa, la actitud mental precisa y la respiración precisa.


durante mucho tiempo busque un lugar en el cual pudiera realizar practicas budistas del tipo zen, pero no encontraba nada que me hiciera sentir comodo. pasó el tiempo y deje de buscar, y de pronto , sin darme cuenta casi, hable con alguien que conocia a alguien que practicaba budismo zen. me acerque a esa persona y me dio las indicaciones necesarias para que pudiera ir.
Ese dia me levante a las cuatro de la mañana para poder llegar al lugar de practica, que quedaba lejos de mi casa. ese dia tenia una prueba en la universidad, lo cual me ponia un poco nervioso ( ¿deberia estar estudiando en vez de ir?), pero pense que si no iba ese dia, cada dia surgirian nuevos pretextos, y nunca iria ( a veces buscamos cosas que nos atemorizan).

SEGUNDA PARTE

Cuando me baje del bus intraurbano aun estaba oscuro, no habia gente en la calle salvo unas pocas que caminaban solitarias en las calles, yo era una de ellas. hacia algo de frio
camine buscando la dirección, expectante por lo que podria encontrarme a mi llegada. finalmente llegue a una casa pequeña. no habia nadie, no habia timbre, pero la ventana estaba abierta, dentro la luz estaba prendida, habia una oficina, habian rastros de que alguien estaba ahí. golpee la puerta varias veces, pero nadie salia, parecia no haber movimiento. después de varios intentos fallados me sente en un banca que habia bajo la ventana y me puse a esperar.
no se cuanto rato habra pasado antes de que llegara una persona joven de mi edad y de rostro amable, me pregunto si habia alguien, le dije que no y que llevaba esperando un buen rato; el revisó la puerta, estaba abierta, me dijo que entraramos. El entró por un pasillo, yo me quede en la sala. habia una pecera grande con muchos peces de distintos tipos, y una estatua grande de budha en meditación.
de pronto vuelve la persona y me dice que entre, que la practica ya habia empezado, yo lo segui por el pasillo y de pronto el entro por una puerta de ventanas forradas en papel, al estilo japonés. yo me saque mis zapatos, mi abrigo y deje mis cosas en una banca, luego entre al dojo.

TERCERA PARTE

De fondo se esuchaba el sonido del agua cayendo, solo que no sabia donde. había un altar con una estuatilla de budha y frente al altar el maestro meditando, en otro estado, me dio la impresión de que sabia que estabamos alli, pero que a la vez no lo notaba.
no habia más gente. me senté en un cojín con las piernas cruzadas,mirando a la pared, e intente emular la posición de zazen, pero no tenia idea. cuando creí entrar en zazen (insisto: no tenía idea)
aparece el maestro a mis espaldas y corrige mi postura. comence a intentar entrar en estado meditativo, pro no podia, mi mente me llevaba , no me dejaba trankilo, cada vez que llegaba alguien me distraía, me acorde de una tecnica en la cual la mente se concentra rapidamente, y procure aplicarlo, sin embargo la mente de vez en cuando seguia llevandome.
estaba amaneciendo y el maestro dice:
practicar zazen significa estar en la postura correcta, tener la actitud mental correcta, respirar correctamente. ……. Nuestra mente, constantemente nos lleva al pasado o a nuestros anhelos. Practicar zazen significa estar aquí y ahora.
en ese momento recorde cuando practicaba con la guitarra, mientras hacia ejercicios de digitación se llegaba a un estado parecido.
y el maestro dice: practicar zazen es como practicar un instrumento musical, se está completamente ahí ( debo confesar que ahí me dio un poco de miedo seguir pensando)

de repente comence a ver luces de colores que se movian frente a mi, recorde que habia escuchado que en zazen, cuando aparecen este tipo de estimulos, uno debe hacerles caso omiso, ya que son un modo de autodistracción, me imagine que era una manifestación de la mente que se defendia de actuar de un modo distinto al que esta acostumbrada.
en eso suenan unas campanas. habian pasado 45 minutos, y yo no me habia dado ni cuenta de ello.
ahora la sala estaba llena de gente. todos se sentaron mirando hacia el frente, dando la espalda a la pared. y al ritmo de dos percusiones se cantaron lo que supongo eran mantras, sentia mi cuerpo caliente y mi cabeza extraña, sobre todo cuando hacían sonar una campana.
la meditación había terminado y nos dispusimos a salir en orden del dojo.

un espacio para pensar...

un dia caminando entre calles de valparaiso, me encuentro con una imagen potente...
la calle olia a orines habia una construccion en proceso cerca de ahi con todos sus sonidos caracteristicos..

un w.c. apoyado en la pared de una construccion en ruinas..en ese momento no pense nada al respecto....
sin embargo me pregunte en el porque estaba ahi...
con el paso del tiempo la imagen se fue elaborando poco a poco en mi subconsciente
y fue asi como un dia en que estaba agobiado por las presiones vitales; sentado en el baño de mi casa, observando la pared, cai en cuenta de lo que estaba haciendo, y de donde estaba....
no era solo un baño, no era so0lo un proceso biologico natural, era mas que eso
era una instancia de detencion de todo, en la cual solo estoy yo y mis pensamientos, yo y mis sentimientos ( aunke hay kienes les gusta ir acompañado...por algo sera no?)
un lugaR donde se lleva a cabo la logistica, el estudio de lo que hare, la observacion de lo ke hices...donde se expresan sueños ( normalmente sueño despierto en esas instancias)..donde se descarga la ira....donde se elabora la pena
un momento intimo, unico ( espero que ningun psicoanalista lea esto) jajaja)
y asi fue como un w.c. en plena urbanidad invitaba a lo intimo entre calles olorosas
y sonidos fugaces....

agujeros

he conversado con un amigo acerca de los agujeros del cuerpo y su relacion con lo erógeno en cuanto al psiquismo humano
mis dudas se referian a komo se podrian relacionar el concepto de orificio, el de cuerpo, y el de mente.
hablabamos y hablabamos y no llegabamos a nada aunke el parecia tener algunas ideas k no se apegaban a mi modo de pensar, modo que fue de base a mi pregunta..

finalmente me dice algo komo esto:

los agujeros corporales tienen básicamente dos funciones, una es absorver o tomar , y la otra es expulsar, tomamos lo k nos sirve botamos lo k no nos sirve…

esa fue una respuesta simple, casi obvia , pero respondio exactamente lo ke necesitaba, sin embargo mis pensamientos giraban en torno al placer, lo autoerogeno, tomar, botar, retener, aungustia, displacer, calma…todo de un modo muy condensado y confuso..

en k momento el botar o absorver algotan natural y necesario se transformaba en algo que atrapaba, nos volvia victimas de nuestro sufrimiento, de nuestras pulsiones?

me dice: porque solemos tomar, retener y botar mas o menos de lo necesitamos, lo ke nos hace perder el equilibrio y por lo tanto provocar displacer y por ende posteriores síntomas

ya habiamos llegado a algo..gracias le dije y me retire.

creo k vi un hada

estoy en un letargo, un sueño despierto….mezcla de muchas sensaciones
acabo de terminar de ver “El Laberinto del Fauno”, una frase de la película se me repite: “he visto un hada”…y es que hace mucho tiempo se me viene repitiendo la palabra dragon fly (libélula) k se me asemejan mucho a las hadas del bosque, hoy en la tarde le comente lo mismo a una persona k le gusta mucho escribir, me decia k a veces le pasaba que se le repetian palabras, con distintos ritmos, y el las dejaba ahí ser, formarse, hasta que finalmente germinaban y las convertia en poemas, o escritos varios…. al escuchar esa frase senti una cierta complicidad con la historia complicidad acentuada por el aire magico de la historia que se contaba (precisamente hoy fue un dia marcado por la magia) me meti cada vez más en la historia, y en un momento me kosto separar lo k era el crudo mundo k se mostraba, y el mundo en el cual habitaba esa niña, y asi me fui sumergiendo poco a poco en el mundo de la niña y en un momento logre ver la historia desde el mundo de la niña………………..cuando llego el final simplemente llore… no se que fue lo k me llego tanto, ni por que me toko de esa forma pero fue extraño, de alguna forma esta historia me involucro mas de lo ke yo hubiese podido pensar…estoy pensando y sintiendo muchas cosas en este momento, pero no se komo escribirlas, talves no sea tan necesario, la palabra no lo es todo…en todo caso si estas leyendo esto k puedo decirte..no lo se, pero te dejo una pregunta: ¿crees en la magia?

en el seno de la noche los lobos juegan a ser sombras
la luz azul de la luna se enmudece entre los arboles sin hojas
mis manos se desvanecen como si estuvieran hechas de particulas efimeras
¿como las manos efimeras pueden alcanzar la efimera luz nocturna?

el cielo promete lo ke no veo
olfateo lo k no tiene aroma

anoche me acoste tarde como siempre, a pesar de k no tenia nada que hacer. Estaba cansado, con el cuerpo pesado…..me kede dormido…

mi sueño se dividio en dos partes la primera a la vez se dividio en partes mas confusas y pequeñas…solo recuerdo lo ke mas me toko de esa primera parte, k fue el haberme enfrentedo a super heroes idolos de mi infancia…incluso algunos k no me acordaba que existian, en el sueño yo era un genio de las artes marciales y los derrotaba a todos. Una sensación extraña me producia esto, algo asi komo estar derrotando iconos, y modelos de infancia, para dejar en claro k era un ser no dependiente de sus figuras.
La segunda parte, fue raramente agradable….mi abuelo se murio hace algun tiempo, el fue bombero, una persona muy kerida en el lugar donde vivia, en su funeral los bomberos incluso organizaron un desfile por todo chimbarongo.
en el sueño, los bomberos estanban realizando una ceremonia de algun tipo k no pude identificar..yo era una persona descuidada y no muy apreciada por el resto, por eso cuando me veian llegar a la ceremonia tarde, vestido con el traje de ceremonia de los bomberos, con una apariencia impecable, con ojos de ira algunos, con ojos de subestima por otros…legue cuando la ceremonia habia terminado , el jefe de los bomberos me ve llegar y al verme sigue la ceremonia conmigo, pero no lo hace por mi , sino ke en honor a mi abuelo( k en el sueño tambien esta muerto) entra al lugar donde tienen los carros, busca algo en el carro mas viejo de todos…tiene el capo komo oxidado, y saca un casco de bombero..el mismo k pertenecia a mi abuelo..en ese mismo momento manda a un subalterno k haga una copia para mi y me presta el k el tiene por unas semanas…al ponermelo me doy cuenta de k el casco esta hecho de mimbre ( material con el cual se hacen las artesanias tipicas de chimbarongo (chimbarongo significa pueblo escondido))
me veo en el reflejo de la ventana y siento en el sueño, tras realizar los ejercicios propios de la ceremonia, podia hacer las cosas, tenia las facilidades, pero k tenia k hacerlas y podia llegar lejos…en eso despierto y un 17 de febrero, pleno verano, me saluda el sonido de la lluvia, con todos sus olores, sus imágenes, sus sonidos ydespierto purificado y trankilo….

hoy tuve un viaje tipo a la playa, a saber, mucha gente, mucho ruido, viejas guatonas por dokier, en fin todo lo propio de un viaje a la playa, luego de haber pasado la tarde en esas me fui en el auto y me quede dormido, pero cuando desperte estaba en el camino a playa escondida y kede sorprendido, por la belleza del paisaje: por un lado cerros verdes hasta donde la vista llegaba, a ratos bosques de eucaliptos y de pinos y por el otro lado el mar magnifico y naranjo por la luz del sol que ya se escondia, eso basto para que mis sentidos se activaran y el viaje lo vivenciara de modo distinto.
Finalmente llegue a quintai creo k alguna vez estuve ahí cuando era mas chiko, pero a estas alturas ya no me acuerdo bajamos a la playa grande, y ya el sol se habia escondido
solo se veian los vestigios suaves de su presencia en el cielo. Inmediatamente me fui a las rokas y me puse a mirar el mar como rompia sus olas a mis pies, y poco a poco me fui sensibilizando. Lo primero k senti en esos momentos fue la fuerza curadora de la naturaleza, fue como si mis angustias se esfumaran por unos instantes, y me empezara a sentir mas liviano, me senti maravillado y agradecido por tener la capacidad de poder ver, oler, escuchar y sentir el paisaje que se presentaba frente a mi. Los colores, las formas, el sonido del mar calmo, pero a la vez representando para mi una fuerza incontenible, de pronto a mi cuerpo como unidad comienzan a asomarse sensaciones reminiscentes de amores ya pasados y de tristezas ya olvidadas, cualkier palabra que quisiera utilizar para describir lo k percibi y senti en ese lugar seria simplista. finalmente la noche se instaura majestuosa en el cielo nocturno, y lo ultimo k veo antes de desaparecer es la estrella roja sobre el mar…